W zajęciach ruchowych dla najmłodszych ważne jest nie tylko i wyłącznie to, jakie techniki dziecko poznaje, niemniej jednak również sposób, w jaki uczy się reagować na polecenia, utrzymywać uwagę i współpracować z innymi. Aikido dla dzieci opiera się na ćwiczeniach, w których znaczenie ma kontrola ruchu, odpowiednie ustawienie ciała a także prawidłowe zastosowanie kierunku wykonywanego ruchu. Podczas treningu dzieci wykonują łatwe ćwiczenia indywidualne i w parach, stopniowo poznając zasady powiązane z poruszaniem się i utrzymaniem równowagi.

W praktyce tempo nauki może być różnorakie. Jedno dziecko szybko zapamiętuje kolejne elementy, inne potrzebuje większej liczby powtórzeń i spokojnego wyjaśnienia. Dlatego sposób prowadzenia zajęć ma znaczenie też wtedy, gdy grupa jest na podobnym poziomie wiekowym.

W przypadku najmłodszych uczestników istotną częścią treningu jest nauka priorytetowych zachowań obowiązujących podczas wspólnych ćwiczeń. Dziecko musi mieć świadomość tego, kiedy rozpocząć ruch, kiedy się zatrzymać i jak zachować odpowiedni dystans wobec drugiej osoby. Sztuki walki dla dzieci na prawdę bardzo często wykorzystują ćwiczenia, które pomagają rozwijać koordynację, orientację w przestrzeni a także zdolność wykonywania ruchu w zgodzie z określoną kolejnością. Nie oznacza to jednak, że właściwie każde ćwiczenie powinno być traktowane wyłącznie jako nauka konkretnej techniki. W młodszych grupach równie istotne jest samo poznawanie własnych sposobności ruchowych. Trudność może sprawiać przykładowo jednoczesne kontrolowanie rąk, nóg i kierunku poruszania się. Z nierzadko dziecko zaczyna lepiej rozumieć zależności między poszczególnymi ruchami, niemniej jednak przebieg tego procesu jest indywidualny.

W aikido dużą uwagę zwraca się na przemieszczanie się, uniki, pracę całego ciała a także wykonywanie określonych ruchów w właściwym momencie. W przypadku dzieci ćwiczenia są zwykle dostosowywane do ich wieku i możliwości, ponieważ potrzeba precyzji właściwej osobom dorosłym może być nieadekwatne na początkowym etapie. Znaczenie ma także sposób wykonywania ćwiczeń w parach. Dziecko musi nauczyć się uwzględniać obecność drugiej osoby, nie wykonywać ruchów przypadkowo i reagować na zmianę sytuacji. To właśnie tutaj pojawia się użyteczny aspekt nauki, którego nie da się całkowicie zastąpić samym oglądaniem technik. Ruch wykonywany bez sprawdzeniu może być niedokładny, a zbyt szybkie tempo utrudnia poprawienie błędów. Z tego powodu w trakcie zajęć na prawdę bardzo często potrzebne są powtórzenia, zmiana partnerów a także stopniowe zwiększanie trudności.

Wybierając aktywność dla dziecka, warto zwrócić uwagę nie tylko na nazwę dyscypliny, lecz także na sposób organizacji treningów, wiek uczestników i oczekiwania stawiane zaczynającym. Sztuki walki dla dzieci mogą różnić się między sobą pod kątem zasad, rodzaju ćwiczeń i nacisku na poszczególne kwalifikacji. W aikido ważne miejsce zajmują ruch, równowaga, kontrola swojego ciała i ćwiczenia realizowane wspólnie z partnerem. Dla części dzieci wyzwaniem może być konieczność skupienia się na instrukcji i powtarzania tych samych elementów, zanim przejdą do kolejnego etapu. Warto również pamiętać, że postęp nie za każdym razem jest widoczny w postaci coraz bardziej skomplikowanych technik. Może przejawiać się w lepszym wykonywaniu łatwych ruchów, większej samodzielności podczas ćwiczeń czy dokładniejszym reagowaniu na polecenia prowadzącego.

Dodatkowe informacje: Aikido dla dzieci w Gdańsku.